Sveriges bästa triathlet hjälper oss hitta löparglädjen!

Hur gör man löpning lätt?

Den 18 september kl. 18.15 har Ekan Management glädjen att bjuda in Dig till en kväll i välmåendes tecken. Vi har bjudit in Sveriges bästa triathlet, Lisa Nordén för att hjälpa oss finna löparglädjen.

Ni kommer att få teoretisk vägledning och inspiration i hur man gör löpningen lättare. Ett motto Lisa Nordén har för sin egna träning.

Efter inspirationsföreläsningen kommer Lisa att ta med oss ut på fältintervaller på Djurgården där hon instruerar löptekniker och andra smarta tips. ALLA oavsett nivå kommer att kunna vara med. Lisa Nordén är van vid att anpassa passet utifrån olika löpkapaciteter.

När: 2019-09-18

Tid:  Kl. 18.15-19.45 Inspirationsföreläsning, ca 19.45-20.45 löppass på Djurgården.

Vem: Alla som känner någon på Ekan / vill lära känna någon på Ekan.

Var: Styrmansgatan 2, 3 tr.

Övrigt: Kom gärna ombytt. Väskor eller liknande kan förvaras i lokalen och kan hämtas upp efter löppasset. Ekan bjuder på enklare energistärkande tilltugg.

Anmälan: Skicka en förfrågan till valfri konsult på Ekan via mail eller Linkedin.